Ania Zalewska

Ania jest absolwentką Olsztyńskiej Szkoły Wyższej im. Józefa Rusieckiego, dyplomowaną fizjoterapeutką i  trenerką medyczną. W ostatnich latach najwięcej czasu poświęcam pacjentom z dolegliwościami bólowymi ze strony aparatu ruchu. Zaopatrując szerokie spektrum urazów ortopedycznych, przeciążeniowych, dolegliwości bólowych i ograniczeń ruchomości. Kompleksowo pomaga pacjentom z bólami min.: kręgosłupa, biodra, kolana czy barku. Wprowadzam pacjentów w zrównoważony proces przygotowania do operacji, powrotu do aktywności/sportu po uszkodzeniach. Swoją pracę opieram o metody współczesnej kinezyterapii oraz terapii manualnej, która w praktyce łączy podstawy fizjoterapii, posturologii z treningiem siłowym i rekreacyjnym. Swoje doświadczenie zdobyłam pracując ze sportowcami (siatkarze Plus Ligii Indykpol AZS Olsztyn), generalną populacją oraz uczestnicząc w licznych szkoleniach i kursach. 

 

Kursy/Szkolenia

28-29.03.2026 „Rehabperformance” kurs rehabilitacyjno-treningowy moduł 2 mgr Jakub Surmacz, mgr Bartosz Bielenda, mgr Mikołaj Stańczak

22-23.11.2025 „Rehabperformance” kurs rehabilitacyjno-treningowy moduł 1 mgr Jakub Surmacz, mgr Bartosz Bielenda, mgr Mikołaj Stańczak

30.08.2025 „Biomechanika stopy w rehabilitacji i treningu” mgr Jan Strupiechowski

9-10.11.2024 „Kompleksowy trening w urazach ortopedycznych stawu kolanowego” Jakub Surmacz, Mikołaj Stańczak, Natalia Siuba-Jarosz

10.10.2024-12.10.2024 „Rehabilitacja po zabiegach ortopedycznych” dr Mateusz Worobel

05.10.2024-09.10.2024 Terapia Manualna UW2 „Odcinek piersiowy kręgosłupa; kolano; stopa” mgr Beata Pałdyna OMT

06.07.2024-07.07.2024 RTS po ACL Moduł 1, Piotr Ciebiera, Mikołaj Stańczak

15.04.2024-19.04.2024 Terapia Manualna UW1 „Odcinek lędźwiowy kręgosłupa; stawy krzyżowo-biodrowe; biodro” mgr Beata Pałdyna OMT

27.01.2024 „Ból biodra u młodej osoby- czy to tylko FAIS?” mgr Łukasz Stołowski 

26.11.2023 – 30.11.2023  Terapia Manualna OW2 „Stawy głowy; przejście szyjno-piersiowe; 1-wsze żebro; bark; łokieć; ręka” mgr Beata Pałdyna, OMT

23.10.2023 „Progranowanie i periodyzacja treningu siły mięśniowej” mgr Artur Mohr 

22-26.04.2023 Terapia Manualna OW1, „Podstawy terapii manualnej; środkowy odcinek szyjny; bark”, mgr Beata Pałdyna, OMT

21-22.01.2023 Blackroll Correctives, Albert Filip Żołądek, mgr Michał Dachowski

01-03.04.2022 DNS lvl A, Veronika Nasslerova, MPT – 

18-19.12.2021 „Nowoczesna Rehabilitacja Ortopedyczna” Kręgosłup lędźwiowy, piersiowy, szyjny Piotr Piaskowski 

21.11.2021 Kettlebells Hardstyle Strong For Life, Bronisław Olenkowicz 

30-31.10.2021 Podstawy treningu funkcjonalnego i oceny przedtreningowej Dawid Mieczkowski 

16-17.10.2021 Mobilność, stabilność oraz wzorce ruchowe Centrum Szkoleń Sportowych, Konrad Topolski i Mariusz Dzięcioł 

06.2021 „Fundamenty Ruchu” Marek Kuś (kurs online)

12.12.2020 „Biodro – staw życia” Rozum/Ciało dr Ryszard Biernat, dr Mateusz Worobel

19.01.2019 „Stopa – nasza podpora” Rozum/Ciało dr Ryszard Biernat

 

 

Umów się na pierwszą wizytę!