Martyna Mrozek
Martyna jest absolwentką Olsztyńskiej Szkoły Wyższej im. Józefa Rusieckiego z tytułem magistra fizjoterapii. Na co dzień pracuje jako trenerka personalna/medyczna oraz trenerka przygotowania motorycznego, w swojej pracy łączy aspekty fizjoterapii z treningiem medycznym. Martyna od najmłodszych lat pasjonuje się bieganiem oraz jazdą na rowerze, a doświadczenie z tych dziedzin wprowadza w trening.
Treningi prowadzone przez Martynę oparte są na prawidłowych wzorcach ruchowych, które mają na celu zminimalizowanie wszelkich dolegliwości bólowych w obrębie ciała. Od 6 lat pracuje jako trenerka personalna/motoryczna.
W 2018 uzyskała tytuł NCSC (National Certificate in Strenght & Conditioning). Martyna prowadzi zawodników sportowych piłki nożnej, siatkówki, pływania, tenisa.
Aktualnie współpracuje z siatkarzami Siatkarskich Ośrodków Szkolnych (SOS).
W Medbox 3.0 prowadzi treningi personalne/medyczne oraz zajęcia grupowe.
Kursy:
- NCSC (National Certificate in Strenght & Conditioning – przygotowanie motoryczne),
- Trener personalny Akademia Instruktorów Sportu,
- Kurs masażu klasycznego i sportowego
Szkolenia:
- Elite Performance Institute (Phase 1 Strenght & Conditioning Certification)
- Elite Performance Institute (Phase 2 Strenght & Conditioning Certification)
- Trening funkcjonalny
- Sport dzieci i młodzieży – prewencja urazów sportowych
- Przygotowanie motoryczne dzieci i młodzieży w sportach zespołowych
- Nowoczesne podejście do treningu motorycznego i fizjoterapii sportowej
- Cykl szkoleń Rozum| Ciało prowadzone przez dr Ryszarda Biernata oraz dr Mateusza Worobel:
- Stopa – twoja podpora
- Kolano – wypadkowa stopy i biodra
- Biodro – staw życia
- Bark – nie musi być skomplikowany
- Cykl szkoleń Movement Strategy prowadzonych przez dr Urszulę Biernat oraz mgr Bartosza Maternik
- Kończyna dolna,
- Kończyna górna,
- Tułów
Umów się na pierwszą wizytę!
- +48 797 383 203
- recepcja@medbox.org.pl
- Pon-Pt: 7.00-21.00