Trening personalny to nie tylko 60minutowe spotkanie z naszymi Trenerami, ale to współpraca opierająca się na Twoich indywidualnych potrzebach w zakresie treningu, dietetyki i fizjoterapii. Decydując się na trening w naszej Klinice masz gwarancje, że zajmą się Tobą specjaliści odpowiednią wiedzą medyczną i z prozdrowotnym nastawieniem do współpracy z Tobą.

Dzięki świetnemu zapleczu fizjoterapeutów i dietetyków jesteśmy w stanie pomóc Ci osiągnąć Twoje cele sylwetkowe, jednocześnie poprawiając Twoje zdrowie i eliminując dolegliwości bólowe.

Dla kogo?

• Osoby nieaktywne fizycznie, które chcą to zmienić,
• Osób początkujące, które nigdy nie trenowały i nie wiedzą jak zacząć,
• Osoby aktywne fizycznie, które nie mogą osiągnąć swoich celów samodzielnych treningów,
• Osoby aktywne fizycznie, które potrzebują motywacji i wsparcia treningowego,
• Osoby trenująco amatorsko, które chcą przygotować się do startu/sezonu.

Każdą współpracę zaczynamy od rozmowy i poznania Ciebie. 

Ty jesteś najważniejszą osobą! A my chcemy Ci pomóc.

Następnie sprawdzamy Twoją postawę ciała. Wykonujemy podstawowe testy, aby określić czego potrzebujesz oraz jakie masz słabe i silne strony. Nie bój się! Tych testów, nie można nie zdać.

Są to proste formy sprawdzenia Twojego stanu zdrowia, poziomu wytrenowania oraz znalezienia Twoich słabych stron, a takowe chcemy głównie poprawić i wzmocnić.

Przeprowadzamy z Tobą pierwsze treningi, które dostarczą naszym trenerom kolejnych cennych informacji na temat Twojego zdrowia i poziomu wytrenowania, aby móc ułożyć indywidualny plan treningowy ukierunkowany na osiągnięcie Twojego celu i poprawę zdrowia!

Masz pytania? Wciąż się zastanawiasz?

Zadzwoń do nas!

+48 797 383 203